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這是一部中國香港綜藝《養(yǎng)生之旅·湖北篇》由吳國華,李子聰執(zhí)導(dǎo),陳自瑤,張颕康,林凱恩,龍婷主演的港臺綜藝講述了:《養(yǎng)生之旅·湖北篇》是一檔2025年出品的中國香港綜藝節(jié)目，由吳國華和李子聰聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)，陳自瑤、張颕康、林凱恩、龍婷四位主持人共同開啟一段探尋健康與自然的旅程。節(jié)目首站來到聞名遐邇的武當(dāng)山，主持人們沿著古老石階緩緩而上，在每一步攀登中感受獨(dú)特的養(yǎng)生節(jié)奏。在這座千年道教圣地，他們親身學(xué)習(xí)太極拳，于動靜結(jié)合、剛?cè)岵?jì)的招式間，深刻領(lǐng)悟中國傳統(tǒng)武術(shù)中蘊(yùn)含的身心平衡哲學(xué)。不畏艱辛，手腳并用地登上頂峰后，壯麗的山海云海環(huán)繞著金殿，主持人在此誠心參拜，觸摸銅柱以祈求好運(yùn)，將文化體驗(yàn)與心靈感悟融為一體。 隨后，旅程轉(zhuǎn)向浩瀚的丹江口水庫。這里星羅棋布著上千座大小島嶼，景觀隨季節(jié)水位變化而變幻莫測。主持人們踏上奇妙的水上公路，360度環(huán)顧這片水域的絕美風(fēng)光。被稱為“黃金水”的丹江口水庫，不僅是重要的飲用水源地，也孕育了豐富的漁業(yè)資源。節(jié)目高潮落在了一場別開生面的淡水魚盛宴上，當(dāng)?shù)貜N師以六種不同的淡水魚為食材，運(yùn)用多樣的烹飪手法，呈現(xiàn)出一桌色香味俱全且營養(yǎng)豐富的全魚宴，讓主持人們在品嘗美味的同時，也深入了解了湖北“魚米之鄉(xiāng)”的飲食文化與生態(tài)智慧。整期節(jié)目通過沉浸式的體驗(yàn)，生動展現(xiàn)了湖北的自然奇觀、文化遺產(chǎn)與養(yǎng)生之道。