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這是一部美國(guó)紀(jì)錄片《極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到》由Matt D'Avella執(zhí)導(dǎo),Joshua Fields Millburn,Ryan Nicodemus,Dave Ramsey,Denaye Barahona,T.K. Coleman,安妮·倫納德,Erwin Raphael McManus,Robbie Jean Arbott,Tammy Bantan,Ashley Boddorf,Annie Chen,Mariah Coombs-Schneeberger,Ella,Vanessa Gaytan,Shawn Harding主演的紀(jì)錄講述了:《極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到》是一部2021年上映的美國(guó)紀(jì)錄片，由導(dǎo)演Matt D'Avella執(zhí)導(dǎo)，深入探索了當(dāng)代社會(huì)中日益興起的極簡(jiǎn)主義生活哲學(xué)。影片的核心人物是約書(shū)亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯，這兩位老朋友從自身的經(jīng)歷出發(fā)，共同創(chuàng)立了一項(xiàng)影響廣泛的極簡(jiǎn)主義運(yùn)動(dòng)。他們通過(guò)親身實(shí)踐與倡導(dǎo)，向觀眾展示如何通過(guò)減少物質(zhì)擁有、簡(jiǎn)化生活瑣事，來(lái)騰出更多空間與時(shí)間，專注于真正重要的事物，如人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)與內(nèi)心平靜。 影片不僅記錄了米爾本和尼科迪默斯的旅程，還匯聚了眾多領(lǐng)域的專家與踐行者，包括財(cái)務(wù)顧問(wèn)Dave Ramsey、心理學(xué)家Denaye Barahona、思想家T.K. Coleman、環(huán)?；顒?dòng)家安妮·倫納德、作家Erwin Raphael McManus等。這些嘉賓從不同角度分享見(jiàn)解，探討極簡(jiǎn)主義如何幫助人們擺脫消費(fèi)主義的陷阱，減輕壓力，提升生活質(zhì)量。例如，影片揭示了過(guò)度消費(fèi)對(duì)心理健康和環(huán)境的影響，并提供了實(shí)用的建議，如如何整理家居、設(shè)定優(yōu)先事項(xiàng)，以及培養(yǎng)感恩的心態(tài)。 通過(guò)生動(dòng)的訪談、真實(shí)的案例和引人深思的敘事，《極簡(jiǎn)主義：時(shí)機(jī)已到》將極簡(jiǎn)主義描繪為一種不僅僅是關(guān)于“丟棄物品”的生活方式，更是一場(chǎng)關(guān)乎自由與幸福的深刻變革。它鼓勵(lì)觀眾反思自己的日常選擇，挑戰(zhàn)社會(huì)對(duì)“更多更好”的盲目追求，從而找到屬于自己的平衡與滿足。這部紀(jì)錄片以其真誠(chéng)的講述和豐富的內(nèi)涵，成為一部適合所有尋求生活簡(jiǎn)化與意義的人的必看之作。